ご家族に「エアマットを入れたのに、なんで悪くなるんですか」と聞かれたことがあります。 そのとき、うまく説明できませんでした。 マットレスを入れれば防げる、と私自身がどこかで思っていたからだと思います。 在宅の褥瘡(じょくそう=床ずれ)は、道具だけでは止まりません。 止めるのは、毎日の生活のほうです。 今回は、訪問看護として褥瘡をどう見るか、そしてご家族に何をお願いするかを整理します。 できる場所は、だいたい決まっている 骨が出っぱっていて、体重がかかるところ。ここに集中します。 姿勢 できやすいところ あお向け 仙骨(おしりの中央)、かかと、後頭部、肩甲骨 横向き 大転子(腰の横の出っぱり)、くるぶし、耳 座位 坐骨、尾骨。車いす時間が長い方は特に 在宅で見落とされやすいのは かかと です。 掛け布団の下に隠れていて、おむつ交換の流れでは目に入りません。 訪問のたびに、意識して見る ようにしていました。 「赤くなっている」を、その場で見分ける 赤みを見つけたら、指で軽く押してみます。 押すと白くなり、離すと赤に戻る …一時的な圧迫の可能性。まだ戻せる段階 押しても色が変わらない …すでに組織が傷んでいるサイン。ここからは早い この違いを、その場でご家族にも見てもらうと伝わります。 「ここ、押しても白くなりませんよね」と一緒に見る。言葉で説明するより、ずっと早いです。 体位交換は「2時間ごと」と言い切らない 教科書では2時間ごとと習います。 ただ、在宅で介護をされているご家族に、夜中も2時間ごとにと言えるでしょうか。 私は、そこは正直に相談していました。 体圧分散マットレスが入っているなら、 間隔を延ばせる場合がある (主治医・福祉用具と相談) 完全に真横にしなくていい。 30度くらいの傾き を、クッションで作れば圧は逃げる 夜は無理をせず、 寝る前と、朝いちばんを確実に できない回数を約束させると、続きません。 続く形に落とすほうが、結果的に守れます。 マットレスは「入れて終わり」ではない エアマットを入れたのに悪くなる。冒頭のご家族の疑問には、いくつか理由があります。 設定体重が合っていない …軽い方に硬い設定のまま、が意外と多い 沈み込みすぎている …...